1. 口腔内のチェックと歯垢・歯石の除去
   　まずは、歯と歯茎の状態を診査して、それぞれのお口に応じて計画を立てる。そして染め出し液を使って、磨き残しやタバコ・コーヒー・お茶などによる沈着物や歯石がついているかどうかをチェックし、ついていればそれを取り除きます。
   
2. クリーニング
   　専用の研磨剤・機械・器具を使って、歯の表面、歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目を一本づつ丁寧に磨き上げて、歯の表面をツルツルにします。
   
3. フッ素塗布
   　きれいに仕上がった歯にフッ素を塗り歯を強くします。
   

<どうしてPMTCが必要なのか>

　お口の中で細菌が増え続けると、細菌同士が寄り集まってスクラムを組み、塊（バイオフィルム）を作ります。そしてそのバリアのため、日頃の歯磨きでは汚れがなかなか落ちにくくなり、細菌を殺菌するためのお薬が浸透しにくくなります。
　そこでPMTCを行うことによって、細菌のバリアを破壊・除去し、そして歯の表面をツルツルにすることによって、細菌が歯につきにくくなります。

<PMTCによる効果>

1. 歯肉が健康になる
   
2. 虫歯が防げる
   
3. 歯がある程度白くなる
   
4. 全身的な病気の予防になる
   

このことによりお口の中の環境を整え、お家でのお手入れがしやすくなり、ご自分の歯でおいしく食事がいただけ、体の健康を維持することに役立ちます。
　以上のことから、歯医者さんで適切な処置を行ったうえで、定期的に「PMTC」を受けることをおすすめします。